jest wszystkim, co jest tak wiele z nas, którzy w większości stara się poczuć naszą pewność siebie.
Zazwyczaj powtarzamy negatywne głosy naszej przeszłości, które zapamiętaliśmy pamięć na pamięć, nasz domyślny tryb destruktury, mówiąc sobie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy lub nie mamy najlepiej osiągnąć naszego potencjału lub żyć żyjącym życiu.
Cóż, musi się zatrzymać i jest w pełni kontrolowana, aby wprowadzić niewielkie zmiany i czerpać wielkie nagrody.
Niedawno zastanawiałem się i odkryłem, dlaczego przez lata poczułem się z wielu pewności- i dzielę się swoimi sugestiami poniżej.
Powinienem teraz stwierdzić, nie zawsze czułem się w ten sposób.
Zacząłem swój blog w ciemnym miejscu, kiedy moja pewność siebie była rock-dtedom. Po traumatycznym porodzie do pewnego stopnia straciłem tożsamość, głos i cel.
Czułem się bez kierunku.
Ten blog pomógł mi wrócić na właściwe tory, podobnie jak psycholog, kumpli i rodzina.
Wciąż mam dni, wszyscy tak, ale nauczyłem się być dla siebie milszy, wiedzieć, że zdrowie i szczęście są przede wszystkim i że powinieneś podjąć swoje cele po kawałku. Żadne pośpiech i sny rozwijają się tak jak życie.
Czytając moje wskazówki, co prawda brzmią one dość hipisowate i tam- ale to właśnie działa dla mnie i mam nadzieję, że oni też ci pomogą!
Teraz idź bądźcie najlepszymi złych jaźni!
1. Chodzi o afirmacje
Mózg jest plastikowy, jak powiedziała mi wspaniała baronowa Margaret McDonagh. Staje się fantastycznie w wierzeniu, co mu mówisz. Ciągłe się martwić? Świetnie, stanie się najlepszym, niepokojącym mózgiem! Zacznij zmieniać sposób, w jaki mówisz do siebie i ponownie przeżywasz mózg. Czy zawsze jesteś na sobie, czy mówisz sobie, że nie możesz czegoś zrobić? Wtedy się zatrzymaj.
Trudno jest, jeśli wychowałeś się z istotnymi głosami rodziców lub nauczycieli, ale przypomnij sobie, że jesteś teraz dorosłym i nikt nie może zdefiniować ani kontrolować tak, jak się czujesz. Jesteś całkowicie wolny i nadszedł czas, aby zrealizować się.
Im bardziej ćwiczysz pozytywne afirmacje i mówisz do siebie, jakbyś był najlepszymi przyjaciółmi, tym prostsze staje się, że jesteś fantastyczny i zdolny. Tak, na początku jest to trudne i poczujesz się raczej głupi, ale wiesz, z czasem, udawasz się, by poczuć się naprawdę pewnie. Powtórz za mną „Mam to”.
2. Wizualizuj/ zapytaj wszechświat.
Niezadowolnie marzyłem, ponieważ byłem dzieckiem. Zawsze wizualizowałem swoje cele, czy to chęć tworzenia filmów lub gwiazd w reklamach, prezentowania w telewizji, pisaniu itp. (Tik, tyk, tyk i kleszcz).
Nie bój się zapytać wszechświata o rzeczy, które chciałbyś- i zdobyć swoje cele na papierze w czerni i bieli. Pomaga ci to skupić się, daje cel, doskonalić swoją pasję, a kiedy naprawdę wybierasz ją, wszechświat ma twoje plecy i rzeczy się znajdą.
3. Skoncentruj się na pozytywności
Bądź pozytywnie nastawiony. Odejdź od negatywnych ludzi i sytuacji w swoim życiu, otocz się miłością i tych, którzy chcą dla ciebie najlepszych. Dokonaj zmian, aby przestać robić rzeczy, które nie lubisz/ zmieniają pracę/ i pracuj nad spędzaniem znacznie więcej czasu na robieniu tego, co cię uszczęśliwia. Lubię pisać listę wdzięczności, aby pomóc mi zapamiętać wszystko, co mam w życiu i tam zauważam wszystkie pozytywne rzeczy, które przynoszą mi przyjemność z zakupu piwonii po malowanie z moimi dziećmi.
4. Poczuj zmartwienie i i tak zrób to
Przestraszone reprezentuje cię, że chcesz wybrać te wspaniałe cele i po prostu się chronisz. Wyrzucenie się ze strefy komfortu jest jedynym sposobem na rozwój. W tym leży magia. Tak, możesz popełnić błędy, ale nie martw się, że dla tych lekcji są kluczowe. Poinstruują cię, jak poprawić i uświadomić, co warto walczyć. Niepowodzenie nie jest opcją.
Pchaj i ciężarówki.
5. Ciężko pracuj
Zejdź z głową. Chcesz wyników? pracować dla nich. Skieruj swoją energię do wszystkich rzeczy, które Cię pasjonują. Sukces nie polega na szczęściu, tworzysz własne przez twarde przeszczep. Urok jest tym trudniejszy, tym więcej możliwości i doświadczenia nadchodzi na twoją drogę, a tym bardziej pewny siebie, że popychasz się jeszcze bardziej, dopóki nie stworzysz efektu sukcesu w stylu domina! Nie zapominaj, że kiedy wierzysz w siebie i emanujesz pewnością siebie (lub udawasz wiarę), inni szybko poczują się pewnie wobec ciebie i twoich umiejętności, prowadząc do większej możliwości i sukcesu.
6. Licz czasu swojego życia
Ufaj, że rzeczy dzieją się w najlepszym czasie w twoim życiu. Jesteś aktywnym graczem w swoim życiu, ale zazwyczaj istnieje powód, dla którego nie podążałeś ścieżką, którą zrobiłeś ani nie zdecydowałeś się zmienić kariery/miasta/kraje. Licz na to, że wszystko się ułoży i wszystko będzie w porządku.
7. Pomóż innym
Spójrz na zewnątrz, kiedy pomagasz innym, dobrze się czujesz i możesz mieć duży wpływ na tym świecie. Co jest o wiele bardziej pewne siebie i fantastyczne?
Najważniejszą nagrodą dla mnie jest to, że inni mówią mi, że mam inspw jakiś sposób je podane lub wspierałem. Nic nie przebije poczucia wspierania innych.
Spróbuj.
Kiedy pokażesz światu „pewną siebie twarz”, możesz osiągnąć wszystko, obiecuję!
Tak więc są moje 7 sugestii, które chciałbym przeczytać twoje w komentarzach.
Przypiąć!
Kup moją bestsellerową książkę w miękkiej oprawie lub audio
Moja debiutancka książka to mój przewodnik po przetrwaniu i kwitnącemu w pracy i w domu oraz zapewnia wgląd w to, jak stworzyć firmę cyfrową lub wrócić do pracy z pewnością.
Mumboss: PRAWDAMI PRZEWODNIK MUSU MUSI PROJEKTU I KSIĄGNICA W PRACIE I AT AT HOME (wydanie 2nd w Wielkiej Brytanii)
Dostępne na Amazon lub słyszalne
Pracująca mama: Twój przewodnik po przetrwaniu i kwitnące w pracy i w domu (wydanie USA/Kanada)
Dostępne 8 września 2020 r. Kup teraz na Amazon
Jak to, co przeczytałeś? Więc dlaczego nie śledzić Vicki na Facebooku, Twitterze, YouTube, Pinterest i Instagramie
Nigdy nie przegap postu!
Subskrybuj do uczciwości do mojego cotygodniowego biuletynu e -mail, w którym udostępniam moje nowe posty na blogu, porady blogowe, zaproszenia na wydarzenia, konkursy i wiadomości o mojej nowej książce. Nigdy nie udostępniam twoich danych osobowych stronom trzecim.
FacebookTwitterPinterestailTumblrshare
